Sophrologue expérimentée au Luxembourg, accompagnement personnalisé pour mieux gérer stress, émotions et difficultés du quotidien.

Sander-Emram Dominique {

30 Rue Adolphe Weis
7260 Bereldange

Tél. * : 621 722 724
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Site internet: www.sophrologue.lu

Présentation

Vous cherchez une solution efficace pour mieux gérer votre stress, vos émotions ou surmonter une difficulté ?

Dominique Sander-Emram est sophrologue diplômée de la Fédération Européenne de Sophrologie depuis 2001 et fait partie des premières praticiennes à avoir exercé au Luxembourg. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne adultes, adolescents et enfants dans la gestion du stress, des angoisses, des troubles du sommeil et des défis du quotidien, avec une approche à la fois douce et orientée vers des résultats concrets.

Formée à la thérapie systémique et stratégique (modèle Palo Alto), à l’hypnose, à la thérapie d’impact ainsi qu’à la neurothérapie, elle est également la première praticienne certifiée en IMO niveau 2 au Luxembourg (intégration par les mouvements oculaires), une méthode reconnue dans le traitement des traumatismes et du stress post-traumatique. 

Au cœur de son accompagnement, la sophrologie — méthode psycho-corporelle créée par Alfonso Caycedo — associe respiration, relaxation et visualisation pour rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Cette approche permet de développer une meilleure conscience de soi, de relâcher les tensions et de renforcer durablement ses capacités d’adaptation, sa confiance et sa sérénité.

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à avancer concrètement vers un mieux-être durable.
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Qui suis-je ?

Dominique Sander-Emram

Sophrologue diplômée depuis 2001 et parmi les premières praticiennes au Luxembourg, j’accompagne adultes, enfants et adolescents depuis plus de 15 ans.

Formée à plusieurs approches (thérapie systémique, hypnose, IMO), je propose un accompagnement pragmatique et personnalisé pour dépasser rapidement les difficultés du quotidien.

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Horaires
Lundi08:00 - 19:30Sur rendez-vous
Mardi08:00 - 19:30Sur rendez-vous
Mercredi08:00 - 19:30Sur rendez-vous
Jeudi08:00 - 19:30Sur rendez-vous
Vendredi08:00 - 19:30Sur rendez-vous
Samedi08:00 - 13:00Sur rendez-vous
DimancheFermé
Prestations & Services
Accompagnement arrêt du tabac Accompagnement des traumatismes Anxiété Burn out Coaching relationnel Confiance en soi Gestion du stress Hypnothérapeute Hypnothérapie Manque de confiance en soi Préparation mentale Relaxation Sophrologie Traitement des traumatismes passés
Mes Services :
  • Thérapie brève systémique et stratégique : pour agir concrètement sur les problèmes actuels et mettre en place des solutions efficaces et durables dans la vie quotidienne.
  • Sophrologie : pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation positive.
  • Hypnose : pour accéder à un état de concentration profonde et faciliter des changements durables dans la relation à soi, aux autres et à ses émotions.
  • Intégration par les mouvements oculaires (IMO) : pour traiter les traumatismes, le stress et les blocages en mobilisant les ressources inconscientes.
  • Thérapie d’impact : pour favoriser des prises de conscience rapides et ancrer durablement les changements.
  • Coaching : pour accompagner les études, les projets professionnels et les transitions de vie avec des outils concrets et adaptés.
  • FAQ

    La sophrologie s’adresse à tous : adultes, adolescents et enfants, pour mieux gérer le stress, les émotions et les difficultés du quotidien.

    Stress, anxiété, troubles du sommeil, burn-out, phobies, difficultés relationnelles, manque de confiance ou préparation à un événement.

    Dominique Sander-Emram utilise la sophrologie, l’hypnose, la thérapie systémique, la thérapie d’impact et l’IMO (mouvements oculaires).

    Une séance dure environ 50 minutes et coûte 100 EUR.

    Certaines mutuelles et institutions européennes remboursent les séances, mais elles ne sont pas prises en charge par la CNS.

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    • Sander-Emram Dominique
    • 30 Rue Adolphe Weis
      7260 Bereldange
    • 621 722 724